19 Haftalık Gebelik: Bebeğiniz mango büyüklüğünde

19. haftada bebeğin gelişimi

19. haftada bebek yaklaşık 15 santimetre (baş-popo) ve 240 gramdır. Cildi, verniks kazeoza adı verilen beyaz, peynirimsi bir tabakayla kaplanmaya başlar. Bu tabaka, uzun süre amniyon sıvısında kalan ince deriyi korur ve doğumda kaymayı kolaylaştırır.

Beyinde koku, tat, işitme, görme ve dokunma duyularına ayrılan bölgeler özelleşmektedir. Bebeğin hareketleri daha belirgin ve düzenli hâle gelir; uyku ve uyanıklık dönemleri oluşmaya başlar.

Böbrekler idrar üretmeye devam eder, saç derisinde saçlar belirginleşir. Kollar ve bacaklar artık vücutla orantılıdır.

19. haftada annede neler oluyor?

Karın belirgin şekilde büyür ve göbek yukarı doğru gerilmeye başlar. Kalça ve bel ağrısı, uykuda rahat pozisyon bulmada zorlanma sık görülür.

Bazı kadınlarda hafif nefes darlığı, cilt kaşıntısı veya kasıklarda çekilme hissi olur. Çok şiddetli kaşıntı, özellikle avuç içi ve ayak tabanında ise karaciğerle ilgili bir durum olabilir; hekiminize bildirin.

Bu haftanın kontrolleri

Ayrıntılı ultrason için uygun dönemdesiniz. Muayenede tansiyon, kilo ve idrar tahlili kontrol edilir. Rh negatifseniz antikor takibi ve 28. haftadaki koruyucu iğne planı konuşulabilir.

19. hafta için ipuçları

• Karın ve göğüs cildinizi nemli tutun; kaşıntıda kaşımak yerine serin duş alın.
• Bir gebelik yastığı uyku konforunu belirgin şekilde artırabilir.
• Kalsiyum için süt, yoğurt, peynir gibi gıdaları günlük beslenmenize ekleyin.
• Bebek hareketlerini hissettiğiniz anları not etmek keyifli bir anı olur.

Boy ölçüsü 4–19. haftalarda baş-popo uzunluğu (CRL), 20. haftadan itibaren baş-topuk uzunluğudur; bu yüzden 20. haftada tablolarda sıçrama görülür. Ağırlık, 20. haftadan itibaren Hadlock ultrason tahmini ağırlık tablosunun 50. persentilidir. Doğum tarihinizi farklı yöntemlerle hesaplamak için doğum tarihi hesaplama aracını kullanabilirsiniz.