Yumurtlama (Ovülasyon) Hesaplama
Son adet tarihinizi ve ortalama döngü sürenizi girin; tahmini yumurtlama gününüzü, verimli pencerenizi ve sonraki üç döngünün takvimini hemen görün.
Yumurtlama nasıl hesaplanır?
Yumurtlama (ovülasyon), yumurtalıktan olgun bir yumurtanın salındığı gündür ve çoğunlukla bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. 28 günlük döngüde bu, döngünün 14. gününe denk gelir; 32 günlük döngüde 18. güne kayar. Hesaplayıcı bu kuralı kullanır: sonraki adet tarihi − 14 gün.
Verimli günler hangileri?
Sperm kadın vücudunda 5 güne kadar canlı kalabilirken yumurta yaklaşık 12–24 saat döllenebilir. Bu yüzden yumurtlamadan 5 gün önce ile yumurtlamadan 1 gün sonrası arası en verimli dönemdir; en yüksek ihtimal yumurtlamadan önceki 2 gün ve yumurtlama günüdür.
Yumurtlamanın belirtileri
- Vajinal akıntının berraklaşıp kaygan, yumurta akı kıvamına gelmesi
- Bazal vücut ısısında hafif (0,2–0,5 °C) yükselme
- Bazı kadınlarda kasıkta tek taraflı hafif ağrı
- Eczanede satılan ovülasyon testinde LH yükselmesi
Gebelik gerçekleştiyse tahmini doğum tarihinizi doğum tarihi hesaplama aracıyla, haftanızı gebelik haftası hesaplama ile öğrenebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Yumurtlama günü nasıl hesaplanır?
Bir sonraki adetin beklenen tarihinden 14 gün çıkarılır. Örneğin 28 günlük döngüde son adetin ilk gününden itibaren 14. gün, 30 günlük döngüde 16. gün yumurtlama günüdür.
Gebe kalma ihtimalinin en yüksek olduğu günler hangileri?
Yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama günü verimli penceredir; ihtimal en çok yumurtlamadan önceki iki gün ile yumurtlama gününde yükselir.
Düzensiz adet görüyorsam hesaplama işe yarar mı?
Döngü süreniz aydan aya değişiyorsa takvim hesabı yanıltıcı olabilir. Ovülasyon testi, bazal ısı takibi ya da kadın doğum uzmanının ultrason takibi daha güvenilirdir.
Yumurtlama hesabı doğum kontrolü için kullanılabilir mi?
Hayır. Döngü kayabileceği ve sperm birkaç gün canlı kalabileceği için takvim yöntemi güvenilir bir korunma yöntemi değildir.