31 Haftalık Gebelik: Bebeğiniz hindistan cevizi büyüklüğünde

31. haftada bebeğin gelişimi

31. haftada bebek yaklaşık 42 santimetre ve 1,75 kilogramdır. Beş duyunun tamamı çalışır: dokunur, tadar, işitir, ışığı algılar ve amniyon sıvısının kokusunu fark eder.

Bebek başını iki yana çevirebilir. Kol ve bacakları dolgunlaşır, cildi daha az şeffaf görünür. Beyin ile sinirler arasındaki bağlantılar hızla artar; bebek bilgiyi daha hızlı işler.

Bu haftalarda bebeklerin çoğu baş aşağı pozisyona dönmeye başlar; ancak hâlâ dönebilecek alanı vardır ve pozisyon birkaç hafta daha değişebilir.

31. haftada annede neler oluyor?

Memelerden sarımsı, yapışkan bir sıvı (kolostrum, ağız sütü) gelebilir; bu tamamen normaldir, olmaması da emzirmeyle ilgili sorun anlamına gelmez.

Braxton-Hicks kasılmaları sıklaşabilir. Pozisyon değiştirmek, su içmek ve dinlenmek bu kasılmaları azaltır. 37. haftadan önce düzenli, ağrılı ve sıklaşan kasılmalar ya da sıvı gelmesi erken doğum belirtisidir.

Bu haftanın kontrolleri

Üçüncü izlem kapsamında tansiyon, kilo, fundus yüksekliği, bebeğin kalp sesi ve pozisyonu değerlendirilir. Hemogram sonucunuza göre demir desteğinin dozu değiştirilebilir.

31. hafta için ipuçları

• Emzirme hakkında bilgi edinmeye başlayın; doğum öncesi emzirme eğitimi faydalıdır.
• Göğüs pedi bulundurmak, sızan ağız sütü için pratik bir çözümdür.
• Kasılmaların ne sıklıkta olduğunu saatle not etmeyi öğrenin.
• Doğum sonrası ev düzeni ve destek planını gözden geçirin.

Boy ölçüsü 4–19. haftalarda baş-popo uzunluğu (CRL), 20. haftadan itibaren baş-topuk uzunluğudur; bu yüzden 20. haftada tablolarda sıçrama görülür. Ağırlık, 20. haftadan itibaren Hadlock ultrason tahmini ağırlık tablosunun 50. persentilidir. Doğum tarihinizi farklı yöntemlerle hesaplamak için doğum tarihi hesaplama aracını kullanabilirsiniz.