12 Haftalık Gebelik: Bebeğiniz erik büyüklüğünde

12. haftada bebeğin gelişimi

12. haftada bebek yaklaşık 5,4 santimetre ve 14 gramdır. Göbek kordonuna taşan bağırsaklar karın boşluğuna geri döner. Böbrekler idrar üretmeye başlar ve bu idrar amniyon sıvısına katılır.

Sinir sistemi olgunlaştıkça refleksler ortaya çıkar: parmaklar açılıp kapanır, ayak parmakları kıvrılır, ağız emme hareketleri yapar. Karına dışarıdan hafifçe dokunulduğunda bebeğin kıpırdadığı ultrasonda görülebilir.

Kemik iliği gelişmektedir, hipofiz bezi hormon üretmeye başlar. Yüz hatları daha dengeli bir görünüm kazanır; gözler başın yanlarından öne doğru yaklaşmıştır.

12. haftada annede neler oluyor?

Rahim leğen kemiğinin üst sınırına ulaşır ve bazı kadınlarda alt karında küçük bir kabarıklık hissedilir. Mesane üzerindeki baskı biraz azalabilir.

Bulantı ve yorgunluk çoğu kadında hafiflemeye başlar. Düşük riski ilk 12 haftadan sonra belirgin olarak azaldığı için pek çok aile haberi bu dönemde çevresiyle paylaşır.

Bu haftanın kontrolleri

İkili test ve ense kalınlığı ölçümü hâlâ yapılabilir (13+6 haftaya kadar). Hekiminiz dopplerla kalp sesini dinleyebilir. Sağlık Bakanlığı D vitamini destek programı kapsamında, gebeliğin 12. haftasından itibaren D vitamini desteği önerilir; dozu hekiminiz belirler.

12. hafta için ipuçları

• D vitamini desteğinizi hekiminizle konuşun.
• Haberi paylaşırken kendinizi rahat hissettiğiniz zamanı bekleyin; acele etmek zorunda değilsiniz.
• Gebelik boyunca sırt üstü uzun süre egzersiz yapmayı ilerleyen haftalarda bırakmanız gerekecek; alternatif hareketleri öğrenin.
• Cilt kuruluğu için nemlendirici kullanmaya başlayabilirsiniz.

Boy ölçüsü 4–19. haftalarda baş-popo uzunluğu (CRL), 20. haftadan itibaren baş-topuk uzunluğudur; bu yüzden 20. haftada tablolarda sıçrama görülür. Ağırlık, 20. haftadan itibaren Hadlock ultrason tahmini ağırlık tablosunun 50. persentilidir. Doğum tarihinizi farklı yöntemlerle hesaplamak için doğum tarihi hesaplama aracını kullanabilirsiniz.