13 Haftalık Gebelik: Bebeğiniz limon büyüklüğünde

13. haftada bebeğin gelişimi

13. hafta birinci trimesterin son haftasıdır. Bebek yaklaşık 7,4 santimetre ve 23 gramdır; gövde başa göre daha hızlı büyümeye başlamıştır. Gırtlakta ses telleri oluşur.

Parmak uçlarında, her insana özgü parmak izlerini oluşturacak kıvrımlar gelişmeye başlar. Kol ve bacak kemikleri sertleşmeye, kafatası kemiklerinde kemikleşme başlamıştır. Bağırsak duvarında besinlerin emilimine yardım edecek tüycükler şekillenir.

Plasenta artık hormon üretiminin büyük kısmını üstlenmiştir. Bebek amniyon sıvısını yutup idrar olarak geri verir; bu döngü sindirim sisteminin ve böbreklerin olgunlaşmasına katkıda bulunur.

13. haftada annede neler oluyor?

Enerjiniz artarken iştahınız da açılabilir. Gebelikte "iki kişilik yemek" gerekmez; ilk trimesterde ek kalori ihtiyacı neredeyse yoktur, ikinci trimesterde ise günde yaklaşık 300 kalorilik ek beslenme yeterlidir.

Vajinal akıntıda artış normaldir. Kötü kokulu, kaşıntılı ya da renkli akıntı ise enfeksiyon belirtisi olabileceğinden muayene gerektirir.

Bu haftanın kontrolleri

İkili test için son hafta: 13 hafta 6 güne kadar yapılabilir. Bu tarihi kaçırdıysanız ikinci trimesterde üçlü ya da dörtlü test seçenekleri vardır. Tansiyon ve kilo kontrolü her muayenede tekrarlanır.

13. hafta için ipuçları

• Atıştırmalık olarak meyve, yoğurt, ceviz gibi besleyici seçenekler bulundurun.
• Kemer kullanırken alt kemeri karın altından, kalça kemiklerinin üzerinden geçirin.
• Uzun yolculuklarda iki saatte bir mola verip yürüyün.
• Doğum öncesi eğitim sınıflarını araştırmaya başlayabilirsiniz.

Boy ölçüsü 4–19. haftalarda baş-popo uzunluğu (CRL), 20. haftadan itibaren baş-topuk uzunluğudur; bu yüzden 20. haftada tablolarda sıçrama görülür. Ağırlık, 20. haftadan itibaren Hadlock ultrason tahmini ağırlık tablosunun 50. persentilidir. Doğum tarihinizi farklı yöntemlerle hesaplamak için doğum tarihi hesaplama aracını kullanabilirsiniz.